သင့္မ်က္လံုးထဲသို႔ မ်က္စဥ္းအဆီႏွင့္gelမ်ားကို စနစ္တက် ဘယ္လိုခပ္မလဲ။
၁။မ်က္စဥ္းမခတ္မီ သင့္လက္ႏွစ္ဖက္ကို ဆပ္ျပာႏွင့္စင္ၾကယ္
ေအာင္ေဆးေၾကာပါ။
၂။မ်က္စဥ္းခတ္ေနစဥ္ မ်က္စဥ္းဘူးထိပ္ကို မ်က္လံုးႏွင့္ထိျခင္းမွ
ေရွာင္ ၾကဥ္ပါ။
၃။မ်က္စဥ္းအဆီေတာင့္ကို လက္မႏွင့္လက္ညိဳးၾကားထဲတြင္
ကိုင္ထား ျပီး တတ္ႏိုင္သေလာက္မ်က္ခြံကိုမထိဘဲ မ်က္ခြံႏွင့္အနီးဆံုးေနရာမွ မ်က္စဥ္းခတ္ပါ။
၄။သင့္ေအာက္ဘက္မ်က္ခြံကို အိတ္ပံုစံျဖစ္လာေစရန္ လက္ခလယ္ ႏွင့္ေအာက္ဘက္သို႔ ဆြဲထားပါ။
၅။အိတ္ပံုစံမ်က္ခြံအတြင္းသို႔ မ်က္စဥ္းအဆီ(သို႕)gel ကိုညစ္ထည့္ပါ။ ၆။ထို႔ေနာက္ေျဖးေျဖးခ်င္းမ်က္ေတာင္ခတ္ေပးပါ။ သင့္မ်က္လံုးကို တစ္မိနစ္၊ႏွစ္မိနစ္ခန္႔ၾကာ မွိတ္ထားေပးပါ။
၇။မ်က္ေတာင္ေမႊးႏွင့္မ်က္ခမ္းစပ္ရွိ အဆီႏွင့္gelမ်ားကိုတစ္ရွဴးႏွင့္သုတ္ပါ။အျခားသန္႔စင္ေသာတစ္ရွဴးတစ္ခုနဲ့ မ်က္စဥ္းဘူးအ၀ကို သန္႕စင္ေအာင္သုတ္ေပးပါ။ ၈။မ်က္စဥ္းဘူးအဖံုးကို ခ်က္ခ်င္းတင္းၾကပ္စြာပိတ္လိုက္ပါ။
၉။လက္တြင္ေပေနေသာေဆးမ်ားကို ဖယ္ရွားရန္လက္ေဆးပါ။
၈၃လမ္း၊၃၄လမ္းေထာင့္၊မႏၱေလးျမိဳ႕။
အလွသစ္မ်က္စိေဆးခန္းႏွင့္မ်က္မွန္ဆိုင္။
၀၉-၂၅၉ ၃၆၃ ၀၆၀
ဆီးခ်ိဳေရာဂါကမ်က္စိကိုထိခိုက္ေစႏိုင္လား???
ဟုတ္ကဲ့ပါ၊ထိခိုက္ေစပါတယ္။
မ်က္စိကိုဘယ္လ္ုထိခိုက္ႏိုင္သလဲ
၁။ အျမင္ဝါးျခင္း
၂။အတြင္းတိမ္ျဖစ္ျခင္း
၃။ေရတိမ္ျဖစ္ျခင္း
၄။မ်က္စိအျမင္အာ႐ုံခံအလႊာထိခိုက္ျခင္း တို႔ျဖစ္ပါတယ္
၁။အျမင္ဝါးျခင္း
သင့္မ်က္စိကၾကည့္ရတာဝါးလာတယ္ဆိုၿပီးမ်က္မွန္အသစ္တစ္စုံခ်က္ခ်င္းမလုပ္လိုက္ပါနဲ႔ဦး။
ဆီးခ်ိဳမ်ားတက္ေနလားဆိုတာအရင္စမ္းစစ္ၾကည့္ပါ။
အခ်ိဳဓာတ္မ်ားေနတယ္ဆိုရင္ မ်က္စိတြင္းမွန္ဘီလူးကေဖာလာၿပီးၾကည္ၾကည္လင္လင္မျမင္ရတတ္ပါဘူး။
ဒီေတာ့အခ်ိဳဓာတ္ကိုသူ႔ပုံမွန္သတ္မွတ္ထားသေလာက္ေရာက္ေအာင္ထိန္းႏိုင္ရင္ေတာ့ျပန္ၿပီးၾကည္လင္လာတတ္ပါတယ္။
ဒီလိုပုံမွန္ျပန္ျဖစ္ဖို႔က ထိန္းႏိုင္တဲ့အေပၚမူတည္ၿပီး ၃ လေလာက္ထိၾကာႏိုင္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ဆီးခ်ိဳရွိသူမ်ား အျမင္ဝါးလို႔ မ်က္စိသြားစစ္ရင္ ဆရာဝန္ကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိတဲ့အေၾကာင္းေျပာျပဖို႔လိုပါတယ္ေနာ္။
နံပါတ္ ၂ ၊ ၃ ၊ ၄၊ ေနာက္ရက္ဆက္တင္ေပးပါမယ္။
